Главная → Работа → Неоплачиваемая стажировка

Заставляют работать бесплатно под видом стажировки — законно ли это

«Это просто стажировка, зарплату начнём платить после испытательного срока» — а по факту вы работаете по графику наравне со штатными сотрудниками, выполняете реальные задачи, приносящие компании доход, и без вас работа не делается. Название «стажировка» само по себе не освобождает от обязанности платить за фактически выполненный труд.

Год на обращение в суд по трудовому спору

За разрешением индивидуального трудового спора, включая установление факта трудовых отношений и взыскание невыплаченной оплаты труда, работник вправе обратиться в суд в течение 1 года со дня, когда узнал о нарушении своего права.

Дата, когда вы поняли, что стажировка фактически является трудом без оплаты

Статья 19.1 Трудового кодекса РФ, статья 392 Трудового кодекса РФ. Проверено на 8 августа 2026 года.

Название договора не решает всё

Фактический характер отношений важнее формулировки

Если отношения содержат признаки трудовых — фиксированный график, подчинение внутреннему распорядку, выполнение конкретных трудовых функций под руководством и контролем работодателя, регулярность и личный характер выполнения работы, — они могут быть признаны трудовыми в судебном порядке, независимо от того, как их называет работодатель (ст. 19.1 ТК РФ). Само слово «стажировка» в договоре или его отсутствие правовой квалификации не меняет — суд смотрит на фактическое содержание отношений.

Что отличает настоящую стажировку от замаскированного труда

—Настоящая стажировка — прежде всего обучение: наблюдение за работой специалистов, выполнение учебных заданий под присмотром, ограниченный объём самостоятельной ответственности, гибкий или сокращённый график, ориентированный на образовательный процесс, а не на производственный план компании.
—Замаскированный труд под видом стажировки — стажёр фактически замещает штатную единицу, работает по общему графику наравне со всеми, несёт реальную ответственность за результат, выполняет задачи, напрямую приносящие компании доход или экономящие её расходы.

Как доказать фактические трудовые отношения

Что собрать

Переписку с руководителем о заданиях, сроках и требованиях к работе. Данные о фактическом графике посещения офиса или работы удалённо. Доказательства выполнения конкретных задач, важных для деятельности компании, — переписку с клиентами, результаты работы, отчёты. Показания коллег о характере вашего участия в рабочих процессах.

Оцените свои шансы

Насколько сильна ваша позиция

Пять вопросов — и вы увидите оценку и список документов, которые понадобятся.

Порядок действий

Что сделать по шагам

Что можно требовать

Установления факта трудовых отношений за период фактически выполненной работы. Взыскания заработной платы за этот период — обычно исходя из размера, который получают штатные сотрудники на аналогичной должности, либо из установленного минимального размера оплаты труда, если иное не удаётся доказать. Компенсации за неиспользованный отпуск и иные положенные при трудовых отношениях выплаты.

Частые ошибки

—Соглашаются работать бесплатно неопределённо долгий срок, надеясь на будущее трудоустройство, — чем дольше длится такая ситуация, тем сложнее её оспорить постфактум.
—Не сохраняют доказательства фактического графика и содержания работы, полагаясь только на устные договорённости.
—Считают любую стажировку без оплаты автоматически незаконной. Настоящая учебная стажировка с ограниченным объёмом реальной ответственности законна и не подлежит обязательной оплате.
—Не обращаются за защитой прав до окончания стажировки, хотя действовать эффективнее, пока отношения ещё продолжаются, а не спустя месяцы после завершения.

Срок исполнения: 3–6 месяцев.

Стоимость услуг: от 40 000 до 80 000 ₽ (ориентировочно, точная цена — на консультации).

Нужна помощь по вашей ситуации?

Разберём документы и подскажем конкретные шаги для вашего случая. Первая консультация — бесплатно.

Записаться